月经少三天就没有了？找到原因是关键

女性到了发育期几乎都会来月经，也有个别情况月经来的很晚，月经对怀孕有着很大的关系，因此女性在年轻时就要重视自己的月经问题。如今很多不孕的女性，在月经上或多或少都有一定的问题，若出现月经少，三天就没有了的情况，就要重视。那么月经少的原因是什么呢？

月经少的原因是什么？

1.内分泌问题：由于内分泌紊乱所导致的，比如由于环境改变，压力过大，就会造成月经的改变，引起月经量减少。

2.激素问题：由于体内的激素水平发生了变化，比如由于多囊卵巢综合征，雄性激素增高，这样就会使月经量减少，还有如果是泌乳素增高，月经量也会减少。

3.卵巢问题：由于卵巢功能早衰引起体内雌二醇下降，这样月经也会发生变化，在临床上常常会表现为月经量少。

4.外在因素：由于吃了某种药物引起月经量减少，比如长期服用短效避孕药，使子宫内膜变薄，这样使月经量也会减少。

5.为减肥过度节食：出于各种原因，许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步，女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大，特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥，加强营养，恢复健康。

6.心理抑郁：女性受到了委屈千万别憋着，憋闷容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。

7.人工流产：人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等，一般在2—3个月后恢复正常。

月经量少的危害有哪些？

1、月经量少给女性的身体健康造成了很多的危害，主要有子宫内膜移位，宫颈炎等。

2、会引发女性的暗疮，影响女性面部的美观，而且这些色斑不是单单的用化妆品就能解决的，假如不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。

3、月经量少会引发女性的头痛，严重的还会造成女性不孕的现象发生，所以女性朋友一定要重视起来，不可大意。

4、如果是妇科疾病造成的月经量少还会影响女性的生育能力。

怎样调理月经量少的情况呢？

1、饮食：要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。

2、休息：过度劳累使得身体器官的功能就会受影响，新陈代谢也会受到不良影响。因此，月经期间女性要避免激烈和长时间运动，保证睡眠，生活作息规律，避免熬夜。

3、保暖：除了不要进食生冷食物外，月经量少的女性最好少接触冷水，特别是在经期时注意保暖避免受凉。

4、卫生：日常要注意外生殖器的清洁卫生，特别是在经期更要注意及时清洁阴部，防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤，并勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。在月经期间不要同房。

5、心理：不良的情绪如过度的精神刺激、紧张、悲伤会导致人体内分泌失调，造成月经异常，所以女性朋友必需调整好心态，学会放松。

总结：月经量少会给身体带来一定的伤害，严重者会造成不孕的发生。所以女性一定要学会调理自己的身体，注意保暖和卫生，情绪上也要学会自我调节，避免为日后的生育问题带来影响。