子宫切除 怀孕了_输卵管积水_成都三代试管前，需要怎么调理身体提高质量？

【子宫切除不能生育】

试管婴儿技术的普及可以说是给不少的不孕家庭带来了新的希望，虽然试管婴儿的成功率并不是百分之百，但是如果在做试管前可以调理好身体同样可以大大提高成功率，下面来了解一下做试管前需要怎么调理身体提高胚胎质量。

一、规律运动

做试管前可以参加一些有规律的运动，如跑步、瑜珈、有氧舞蹈、重训、游泳，都是能增加身体中的血液循环，使血液中含氧量增加，改善卵巢健康及卵子品质的好运动。

二、多吃养卵食物

蛋白质：例如牛肉、猪肉、鸡肉、鲑鱼，植物性蛋白质如豆类也可以多摄取

蔬菜：南瓜、山药、胡萝卜、高丽菜，帮助补气血、刺激排卵

胶质食物：如猪脚、白木耳、黑木耳等等，帮助稳定雌激素

深绿色蔬菜：例如菠菜、花椰菜等等，富含铁、叶酸、维生素，帮助身体营养吸收

三、避免酒精的摄入

在准备试管的这段时间内，一定要避免酒精的摄入，也就是含有酒精的任何饮品都不可饮用，再者也不可服用止痛药一类的药物。

四、男性多吃养精食物

减少摄取优酪乳、全脂、低脂牛奶、起司、马铃薯、香肠、腊肉、火腿等食物，因为其中残留的抗生素及贺尔蒙可能影响精虫的製造

多补充牛奶，则尽可能喝去脂牛奶比较好

多食用抗氧化生菜、水果、番茄、贝类食物，可保护精虫免于氧化物的破坏。

每日早上补充一颗综合维他命。

目前研究指出，维他命C、E、胡萝卜素、锌或马卡，可提昇精子活动力，改善精虫品质。

每日摄取超过700微克的叶酸可改善精子染色体品质。

小孩子宫切除后

研究指出男性维持半年补充辅酶Q10，可活化精子粒线体，大幅提昇精虫品质。

做试管婴儿前需要怎么调理身体？这些建议值得参考

试管婴儿给很多患者解决了不孕不育的问题，诞生了新生命，给家庭带来了希望，但是试管婴儿成功，在试管婴儿前的身体调理就很重要了那么试管前要怎样调理身体呢?

1、每天运动一小时(慢跑、散步等以提高自身身体素质。)

2、补充叶酸、维生育E，以提高精子和卵子的质量。

3、每天适当吃点红枣，数量要控制在8-10粒，以补足血气，提高身体免疫力。

4、禁吃凉性水果，否则会对子宫产生影响。

6、忌口饼干、方便面及加工的食品，以免引发不良反应。

7、控制体重，因为过胖或过瘦，因此过胖过瘦都会影响试管成功率。

8、上班别太拼命，因为太累或者压力太大都会在一定程度上降低成功率。

9、每晚睡前泡脚30分钟，水要没过小腿，直到移植前一晚，这样对胚胎着床很有帮助。

10、保持一个平和的心态。因为不良的情绪，可能会影响胚胎着床率。

11、养成良好生活习惯，早睡早起至关重要，身体造血是在8点和4点之间，排毒也是在你睡觉的半夜，所以晚上10点之前必须睡觉。

1、在进行试管婴儿前，不要随意的服用药物。

2、为了精子的质量，患者应把吸烟量和饮酒量降到较低。