广州供卵医院_三代试管婴儿长方案降调是什么？
大部分做通过试管婴儿技术辅助生育的夫妻都会经历降调促排，很多人也就非常好奇降调后多久才能促排，尤其一些使用长方案的患者，由于整个降调过程非常长，因此往往在降调期间就逐渐开始焦虑，这里贝徕试管就带大家具体了解下长方案，好让大家做到心里有底！
试管婴儿长方案适合哪些人一般来说年龄小于40岁，基础FSH10mIU/ml，窦卵泡数8个的患者选择试管婴儿长方案比较适宜，尤其一些多囊卵巢综合征的试管婴儿患者，会采用双压长方案来增加促排效果。
试管婴儿长方案主要分为降调节和促排卵两个阶段，一般，平均在20多天以上，是众多试管婴儿促排方，因此被称为长方案。长方案是试管婴儿降调促排中效果比较好、最常见、最经典的一种方案，，但可控性高，用药能够很好的控制卵泡的生长，一般不会出现提前排卵的情况，有效增加成功率。
长方案降调和促排两个环节，两个环节平均周期在20天以上，具体流程如下：
1降调环节长方案第一阶段为降调节，在进入到试，一般情况下会连续注射14天短效的曲普瑞林，满14天后再返院检查看看是否达到了垂体降调节标准，达到了再进入到下一阶段即促排卵阶段。长方案降调的作用主要是抑制内源性相关激素，来预防防卵泡早排，所以在降调完成进入到促排卵环节后就不用再担心卵泡是否会提前排掉了。
2促排卵环节降调后就进入到促排卵环节，在促排环节应用一些促排卵药物促使卵泡生长，一般促排环节需要用到10-16天左右，定。
做试管婴儿的时候打降调针是为了促排卵做准备，而每个人降调的持续时间是不一样的，在这期间大家可以进行适当的运动，但是避免进行太过剧烈的运动，建议选择散步、慢跑、瑜伽这些比较舒缓的运动方式，这样不仅不会影响到降调的效果，还对促进身体抵抗力有所帮助，如果大家不放心的话，也可以咨询自己的医生，然后在医生的指导下采取合适的运动。
首先，试管婴儿降调期间的饮食一定要保持清淡营养，避免食用辛辣刺激、生冷的食物，因为这些食物本来就会对我们的身体健康造成影响，在做试管婴儿这样的特殊时期就更应该要注意了，否则影响到降调就麻烦了。
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其次，降调期间女性朋友要注意养成良好的生活习惯，避免抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯，务必要早睡早起，合理安排生活和工作，避免过度劳累。
最后，情绪和激素的正常分泌息息相关，所以不仅仅是在降调期间需要保持积极乐观的情绪外，试管婴儿期间都需要尽量避免负面情绪的影响。
1、早睡早起
熬夜和过度劳累是导致降调失败的原因之一，所以大家不想再次失败的话，就有必要养成早睡早起的好习惯了。
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2、饮食营养均衡
做试管婴儿期间女性朋友在保持正常饮食的前天下注意营养摄入均衡，千万不要食用太多油腻、高热量的食物，否则可能会导致体重增加，这对自身健康和后期妊娠都是有一定影响的。
3、保持轻松乐观的心情
虽然说人都有情绪，在经历降调失败后难免失望，但是要及时调整好自己的心情，这样才能更好的去应对下一次降调。
小贴士：不管是什么阶段坚持适当锻炼都是有必要的，大家在运动的时候一定要根据自己的身体状况来看，而且要循序渐进的进行，这样才能让运动更有意义。
在促排卵环节会监测卵泡生长情况，然后相应的调整促排卵药物的使用剂量，在等到卵泡生长至直径17-18mm后绒促性素扳机，也就是打“夜针”，夜针后36。